SLIM I HALSEN: Å være plaget med slim i halsen er ikke uvanlig. Slik blir du kvitt problemet. FOTO: Getty Images.
Er du plaget med slim i halsen?
Dette kan være årsaken til mye slim i halsen.
Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
Slim i halsen kan ha mange forskjellige årsaker, og det vil også variere mye hvor plaget hver enkelt er av dette.
– Vi mennesker er veldig forskjellige. Noen kan ha mye slim uten å tenke over det, mens andre reagerer og føler seg plaget av langt mindre mengder, sier universitetslektor og fastlege ved Sandvika legesenter, Kenneth Sagedal.
Han forteller at det ofte er tørr hals som er utgangspunktet for problemet, og i disse tilfellene vil det gjerne hjelpe å drikke mer.
– Da blir slimet bløtere og mindre plagsomt, sier han.
Årsaker til slim i halsen
Tørr hals er ifølge Sagedal den vanligste ikke-sykdomsrelaterte årsaken til at vi kan plages av slim, men det kan også være andre ting som irriterer.
– Hvis du harker mye vil dette irritere og kunne stimulere til større slimproduksjon. Det å snuse kan også føre til at det produseres mer slim, så ofte vil vi se at de som snuser spytter mye. Andre irriterende stoffer i munnen kan ha samme virkning, sier legen.
I andre tilfeller er det sykdommer som fører til slimproduksjonen.
Det kan gjelde dem som har Kols, kronisk lungesykdom, som fører til at de hoster mye, samt en liten gruppe som får mye syre opp fra magen.
– Dette kan irritere når det kommer opp i halsen, sier Sagedal.
Les også: Legemiddelverket melder om mangel på blodproppmedisiner
Slim i halsen etter forkjølelse
– Økt mengde slim i halsen kan skyldes irritasjonstilstander i svelg eller luftveier. Det kan komme fra nese, bihuler eller fra bronkien, sier Olav Kåre Refvem, spesialist i lungesykdommer og indremedisin.
Han forteller videre at kronisk halsbetennelse og stadige sure oppstøt også kan være en årsak til at du har mye slim i halsen.
– I tillegg kan underbehandlet astma, kols og røyking øke slimproduksjonen. Etter en forkjølelse eller bronkitt kan også noen plages lengre enn andre med økt mengde slim, legger han til.
Noen ganger kan slimet bli så plagsomt at det kan være greit å oppsøke lege.
– Som ved andre sykdommer og plager er det graden av symptomer som avgjør om du bør gå til lege. Hvis plagene øker eller endrer seg, eller det kommer blod eller farge i slimet, kan det være lurt å få det sjekket, sier han.
Behandling av slimete hals
Hvis plagene er moderate kan du imidlertid forsøke å bedre situasjonen selv. Det enkleste tipset mot slim er altså å drikke mer.
I tillegg kan det, ifølge Sagedal, også hjelpe å suge på en sukkerfri pastill når problemet dukker opp.
– Ellers gjelder det å ikke gå og tenke på det hele tiden. Da blir det bare verre sier han.
Sagedal legger til at mange også har glede av Bronkyl.
Dette er et slimløsende medikament som hjelper til å løse opp slim.
– Dette legemiddelet selges reseptfritt på apoteket. Et gammelt råd kan for øvrig være å unngå melkeprodukter, da mange mener at melk kan virke slimfremmende. Hvorvidt dette stemmer, kan jeg imidlertid ikke si sikkert, avslutter han.
Saken er først publisert på Klikk.no
Les også:
Du kan merke forskjellen på virus- og bakterieinfeksjon
