Britisk lege advarer mot å onanere for mye. Blant annet kan det føre til ereksjonssvikt og nummenhet under sex. Foto: Andrey_Popov / Shutterstock / NTB
Lege advarer mot overdreven onani
Mye kvalitetstid med seg selv kan gi konsekvenser, hevder britisk lege.
Det å stimulere seg selv er ansett som sunt for helsen. Det kan dempe stress, frigi endorfiner og redusere risikoen for at du innlater til risikofylt sex, ifølge NHI.
I fjor viste en undersøkelse fra Nytelse.no at 8 av 10 nordmenn onanerer.
Samtidig kan det å onanere for mye visstnok gjøre at man blant annet gjør det dårligere i sengen, mener ekspert.
Ereksjonsproblemer og prestasjonsangst
Donald Grant, fastlege og seniorrådgiver i nettapoteket The Independent Pharmacy, råder særskilt menn til å være forsiktige med overdreven selvtilfredsstillelse.
Til Daily Mail hevder Grant at onani kan bli en usunn vane og utløse en form for erektil dysfunksjon. Erektil dysfunksjon dreier seg om manglende evne til å oppnå eller opprettholde reisningen av penis lenge nok til å gjennomføre et samleie, ifølge Helsenorge.
Har du et intimt spørsmål du vil stille helt anonymt? Les mer her!
For mye porno og onani kan gjøre menn desensibiliserte, noe som gjør det vanskeligere å oppnå og opprettholde en ereksjon, hevder lege. Foto: M-Production / Shutterstock / NTB
Den britiske legen peker også på at økt pornokonsumering kan forårsake erektil dysfunksjon.
– Denne usunne pornobruken kan føre til desensibilisering, noe som gjør det vanskeligere for menn å oppnå og opprettholde en ereksjon, fordi de er vant til å se mer intense seksuelle handlinger fra pornoen, sier Grant til avisen.
Dette kan i verste fall føre til at menn mister interessen for sex med partner i og med at de heller prioriterer porno og onanering, mener han.
Overdreven masturbering kan også være skadelig på andre måter.
Ifølge legen kan onanering føre til at menn og kvinner blir opphengte i egen nytelse, samt opplever prestasjonsangst under sex.
Se video: Slik måler du penis
Intet fasitsvar
Grant advarer også om at tvangspreget onani kan utløse fysiske endringer som påvirker intimiteten, som for eksempel redusert følsomhet, eller til og med firksjonsskader.
Tvangspreget onani defineres som atferd der en person føler en ukontrollerbar trang til å onanere gjentatte ganger, ifølge Terapivakten.
Legen understreker imidlertid til Daily Mail at disse problemene heldigvis er kortvarige, og at pauser eller glidemidler kan gjenopprette følsomheten igjen. Det finnes også flere behandlingsmetoder mot ereksjonssvikt.
Så hvor mye kan man tillate seg selv å onanere?
Grant mener at det ikke finnes noe fasitsvar på dette, og at det er personavhengig. Skader kan imidlertid være en pekepinn på at det blir for mye av det gode.
– Onani har en rekke helsemessige fordeler. Samtidig er det viktig å opprettholde et sunt, men fornuftig forhold til onani, og å se til at det ikke går på bekostning av andre deler av livet. Ubehag eller skader er vanligvis tegn på at onaniøktene er for mange og kan gå utover helsen, avslutter legen.
